Профилактика заболеваний

Основой заботы о здоровье в любой медицине (как восточной, так и западной) является ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ. Профилактика традиционно включает 3 направления: режим питания, физическую активность и режим труда и отдыха. Я бы добавила 4-ое направление — управление стрессом — столь актуальное в наше время, включающее также эмоции человека. О всех этих аспектах мы поговорим подробнее в ракурсе западной и восточной точек зрения.

Комментарии закрыты